ダイエットをするきっかけは?

ダイエットをするきっかけは、人によって色々です。
特にダイエットには興味がなかったのに、太りすぎと親に言われたことで、見返してやりたくて、ダイエットしたのがきっかけという人も中にはいるでしょう。

付き合ってた人に振られたので、元カレを見返してやろうと思ってダイエットする人もいます。
好きな女優さんがいて、その人に極力近づきたいという思いがきっかけでダイエットする人もいます。
女性にとって見た目は本当大切で、太っていると適当に扱われたり、色々な面で不利と感じるようになります。

そんな風に扱われる自分が本当に情けなくて、今度こそと思ってダイエットに頑張る人が多いのです。
ダイエットできない人の共通点は、中々、行動に移さないところです。効率を求めるような人は、ダイエットはできません。
時間が取れないというのは言い訳にすぎません。食べる時間があるのに運動する時間がまったく無いというのはおかしな話です。

ダイエットするきっかけさえあれば、人は頑張れるものです。言い訳は自分の逃げ道を作っているにすぎません。
逃げ道を作っているうちは、ダイエットはできません。

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